ロールキャベツ

あおちゃんママ20
あおちゃんママ20 @cook_40317880

ロールキャベツです。
このレシピの生い立ち
キャベツが柔らかい時期になってきたので作ってみました。

ロールキャベツ

ロールキャベツです。
このレシピの生い立ち
キャベツが柔らかい時期になってきたので作ってみました。

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材料

4人分
  1. キャベツの葉(外側の大きめのもの) 8枚
  2. 豚ひき肉 400g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 1個
  5. パン粉 25g
  6. 塩コショウ 少々
  7. スパゲティー乾麺 3本
  8. コンソメ 2個
  9. ローリエ 1枚
  10. 600cc

作り方

  1. 1

    キャベツを1枚ずつ茹で、水で冷やす。

  2. 2

    キャベツの芯を取り、巻きやすくする

  3. 3

    豚ひき肉、みじん切りした玉ねぎ、卵、パン粉、塩コショウを混ぜる(取り除いたキャベツの芯もみじん切りにして混ぜる)

  4. 4

    タネを8等分する

  5. 5

    キャベツにタネを巻く
    (巻き方は自由ですが、私の巻き方を写真で上げてあります。)

  6. 6

    キャベツの真ん中よりやや下にタネを置き下の葉を折り曲げます

  7. 7

    右の葉を折り曲げます

  8. 8

    左の葉を折り曲げます

  9. 9

    クルッと前に折り曲げます

  10. 10

    爪楊枝やスパゲティの麺を刺して固定します。

  11. 11

    スパゲティ1本を三等分にすると爪楊枝くらいの長さになります。 

  12. 12

    フライパンにロールキャベツ8個、水、コンソメ、ローリエを入れ中火でコトコト30分ほど煮たら完成です。

コツ・ポイント

トマトケチャップやトマト缶を入れればトマト味になります。

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あおちゃんママ20
あおちゃんママ20 @cook_40317880
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食べることが大好きな管理栄養士です。自分が食べたいものを作るのも大好きです。旬の食べ物や毎日のご飯やおやつなど、いろんな料理を自分の記録も兼ねて載せていこうと思います。まだまだはじめたばかりのクック初心者ですが、よろしくお願いします。
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