アプリでひらく作り方
- 1
いわしを3枚におろして皮を手で剥がします。
- 2
捌いた身に片栗粉をまぶして2分ほど揚げます。
- 3
フライパンに★の調味料を入れて火にかけ②のいわしを投入して、お好みで白ゴマをかけて完成です。。
コツ・ポイント
煮詰め過ぎると味が濃くなりすぎるのでご注意を！
リアクション
似たレシピ
簡単☆いわしの蒲焼き
身はフワフワ♪甘じょっぱいタレでご飯が進みます！ご飯にのせて丼にしても◎下処理済の鰯を使えば手間が省けて楽チンです。
イワシの蒲焼
ご飯が進みます。
イワシの蒲焼き
ご飯が進みます！
イワシの蒲焼
甘じょっぱい蒲焼味でご飯が進みます＾＾お店で3枚卸のイワシを買えば簡単です。
いわしの蒲焼
ご飯が進みます
おいしい♪イワシの蒲焼丼
新鮮ないわしでおいしく丼でご飯も進みます♪
イワシの蒲焼
甘辛味で 白ごはんが進みます(^^)
意外と簡単♪鰯の蒲焼
昔、雑誌に載っていたレシピ、主人のリクエストで作ったのが始まりです。ご飯も進みます♪
揚げて美味しい♡イワシの蒲焼き風♡
イワシと言えば煮付けのイメージが(･ᴗ･`; )揚げて蒲焼き風にしました(*^^*)ごはんが進みます♡
簡単☆節約☆鰯の蒲焼き
蒲焼きの味付けが、ご飯が進みます
ご飯にぴったり☆イワシの蒲焼
甘辛だれでご飯が進みます！お家にすき焼きのタレがあれば、代用できます。
簡単！鰯の蒲焼き
甘辛ダレで、ごはんが進みます♪丼にして食べるのがオススメ☆
鰯の蒲焼丼
甘辛い濃いめのタレでご飯が進みます。
dmtb 
いわしの蒲焼き~お弁当にも~
フライパンで焼いて煮汁を煮詰めるだけ！蒲焼きって簡単です♪甘辛味でご飯が進みます(*´▽｀*)
イワシのかば焼きドン
甘辛タレでご飯が進みます。
fauchon 
いわしの蒲焼き
覚え書きとして。テリテリに絡んだタレでご飯がススム！
みさクック 
簡単✨イワシの蒲焼✨
タレさえあれば、簡単に蒲焼きになります。時間がない時でも簡単でご飯が進みます。
クックMS5JNN☆ 
お手軽♡いわしの蒲焼き
いわしって、結構簡単にさばけちゃうのよね〜☻お手軽にカルシウムた〜っぷりのご飯の友♡
簡単‼︎美味しい♪鰯の蒲焼
わかりやすくて簡単‼︎主人大絶賛の黄金比ପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ
簡単☆鰯(いわし)の蒲焼き ヘルシー
ご飯に合います！
骨まで食べられる 簡単 いわしの蒲焼丼
外側はカリっ中は骨まで食べられるほど柔らか 照り焼きダレでごはんも進み魚嫌いな子供もペロリです♡
fuanda 
簡単！イワシの蒲焼
ご飯が進む！安くて美味しい オススメ魚料理です。
いわしの蒲焼き
既に開いたいわしを利用した手抜きレシピ♪ もちろん自分で手開きしても。甘めのたれでご飯が進みます(^^)
簡単★いわしの蒲焼き
人気検索トップ10入り‼️感謝❤️蒲焼きだから子供も食べやすい✨甘めの蒲焼きがご飯に合う～(*´ω｀*)❤️
イワシの蒲焼き風
甘辛タレで子どもがパクパク食べる魚料理です
簡単☆いわしの蒲焼
簡単に魚がいっぱい食べれて栄養満点☆ごはんがススム定番おかずです。
イワシの蒲焼き
ごはんがススム逸品！
うちの定番♡イワシの蒲焼き♪
イワシがとってもお買い得だったので久々に作った定番の蒲焼きです。甘辛ダレでご飯が進みます♪
イワシの蒲焼
安売りのイワシで美味しい蒲焼を！ふわふわ！
いわしの蒲焼き丼
ご飯が進むこと間違いなし
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20618708
