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レンジで簡単、鶏白湯風、スープご飯!
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レンジで簡単、鶏白湯風、スープご飯!-レシピのメイン写真

レンジで簡単、鶏白湯風、スープご飯!

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

レンジで簡単に、牛乳を使って鶏白湯風の白濁したスープに、ご飯を入れた、スープごはんです。鶏肉とネギも旨い!
このレシピの生い立ち
小腹がすいて、お茶漬けでも食べようと思ったのですが、少し足らなそうなので、鶏肉があったので、このスープご飯にしました。

レンジで簡単に、牛乳を使って鶏白湯風の白濁したスープに、ご飯を入れた、スープごはんです。鶏肉とネギも旨い!
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小腹がすいて、お茶漬けでも食べようと思ったのですが、少し足らなそうなので、鶏肉があったので、このスープご飯にしました。

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レンジで簡単、鶏白湯風、スープご飯!

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

レンジで簡単に、牛乳を使って鶏白湯風の白濁したスープに、ご飯を入れた、スープごはんです。鶏肉とネギも旨い!
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小腹がすいて、お茶漬けでも食べようと思ったのですが、少し足らなそうなので、鶏肉があったので、このスープご飯にしました。

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材料

1人分(軽め)
  • 鶏もも肉 10~20g
  • ネギ 少々
  • 牛乳 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • ご飯 100g程度
  • 熱湯 200cc
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作り方

  1. 1

    耐熱の器に、小さめの鶏肉、刻んだネギ、牛乳、鶏がらスープの素を入れてラップをし、電子レンジ(500W)で1分程度加熱する

    • レンジで簡単、鶏白湯風、スープご飯!作り方1写真
  2. 2

    そこに熱湯を注ぎ、温かいご飯を入れてよく混ぜます。

    • レンジで簡単、鶏白湯風、スープご飯!作り方2写真
  3. 3

    よく混ぜたら、完成です。

    • レンジで簡単、鶏白湯風、スープご飯!作り方3写真

コツ・ポイント

※鶏肉が白く火が通るまで加熱(レンチン)してください。冷凍だと2分半ぐらいかかるかなあ。

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クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
2020/05/31 22:33に公開
2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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このレシピのキーワード

スープ ご飯 ねぎ 鶏もも肉 牛乳

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