お野菜と魚の三杯酢漬け。
お野菜と魚が取れる酢の物。栄養満点!
このレシピの生い立ち
最近、酢の物をとっていない為。
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人参は、細めに切る。玉葱は、皮を剥いて、半分に切り、繊維に沿って切る。お魚ソーセージは、斜め切り、並べ細めに切る。
煮干しは頭を取り、半分にさく。内臓を取る。ボウルに、砂糖、酢、醤油を入れ良く混ぜる。野菜と魚を入れ混ぜ合わせる。冷やす。
お野菜は、切った後耐熱ボウルに入れて、ラップをしてレンジ600ワットで2分間加熱してもok。食べる煮干しを使ってもokです。そのまま使えます。
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