親父のガツ炒め

クック8LMY8I☆
クック8LMY8I☆ @cook_40195646

こてっちゃん風味でコリコリとした食感と脂身の旨味で、酒のつまみにもご飯のおかずにもあいます。
このレシピの生い立ち
ガツ刺しを作る際に余る、黒っぽい部分と脂身がもったいないので、こてっちゃん風味で作ってみました。

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材料

2人分
  1. 茹でガツ 1枚
  2. 調味料①
  3. 味噌 大さじ1
  4. めんつゆ 小さじ1
  5. 大さじ1
  6. にんにくチューブ 5センチ
  7. 生姜チューブ 5センチ
  8. 豆板醤 小さじ1
  9. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    茹でたガツをよく洗って食べやすい大きさに切る。
    脂身もいれてね!
    フライパンで調味料①と炒めて温まれば出来上がり。

コツ・ポイント

もともと臭みも有りませんが、出来るだけ茹でたガツの滑りをとるように、よく洗うと、なお臭みが無くなります。

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