簡単！体が温まる葛湯！

☆獅子丸
☆獅子丸 @cook_40174703

生姜を入れて身体を温めます。砂糖を入れなくても慣れれば意外と食べられます。
このレシピの生い立ち
葛湯は身体が温まると言われます。あちこち検索してアレンジしました。砂糖は身体を冷やすと言われるので砂糖を入れないことに慣れると良いと思います。

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生姜を入れて身体を温めます。砂糖を入れなくても慣れれば意外と食べられます。
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葛湯は身体が温まると言われます。あちこち検索してアレンジしました。砂糖は身体を冷やすと言われるので砂糖を入れないことに慣れると良いと思います。
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材料

  1. ●葛粉 大さじ3
  2. ●水 250mL
  3. ●すりおろし生姜 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    土鍋に●をすべて入れて、弱火でだまにならないようにかき混ぜる。透明になったら出来上がり！

  2. 2

    お好みで砂糖など入れてもOKです。

コツ・ポイント

コツはこまめに蓋を開けてかき混ぜることです。すぐだまになるので。。簡単に作れます。
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慢性の持病と上手に付き合うために身体に優しい食生活を目指しています。詳細はこちらのサイトをどうぞ。https://sisimar.com/食事の履歴はこちらをどうぞ。https://www.instagram.com/sisimar0
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