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さっぱり酢鶏
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さっぱり酢鶏-レシピのメイン写真

さっぱり酢鶏

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

鶏胸肉で作るさっぱり酢鶏です(^^)
このレシピの生い立ち
鶏胸肉の賞味期限が切れそうだったので(^^)

鶏胸肉で作るさっぱり酢鶏です(^^)
このレシピの生い立ち
鶏胸肉の賞味期限が切れそうだったので(^^)

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さっぱり酢鶏

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

鶏胸肉で作るさっぱり酢鶏です(^^)
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鶏胸肉の賞味期限が切れそうだったので(^^)

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材料

3人分
  • 鶏胸肉 350g
  • 玉ねぎ 1玉
  • にんじん 1本
  • しめじ 1株
  • にら・もやし お好みの量
  • 塩胡椒 少々
  • 片栗粉 適量
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ3
  • ☆醤油 大さじ4
  • ☆お酢 大さじ4
  • ☆粉末だし(4g) 1袋
  • ☆水 150cc
  • ★片栗粉 大さじ1
  • ★水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料を混ぜておく

    • さっぱり酢鶏作り方1写真
  2. 2

    鶏胸肉を一口大に切り
    塩胡椒をまぶす

    • さっぱり酢鶏作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋に鶏肉を入れ
    片栗粉を適量入れて
    振って全体にまぶす

    • さっぱり酢鶏作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れ焼き色がつくまで中火で焼く

    • さっぱり酢鶏作り方4写真
  5. 5

    鶏胸肉を焼いている間に
    玉ねぎをくし切りに
    にんじんを乱切りに
    しめじの根本をとりばらばらに
    にらを3㎝くらいに切る

    • さっぱり酢鶏作り方5写真
  6. 6

    鶏肉が焼けたらいったん取り出し
    同じフライパンに⑤で切った食材ともやしを入れ塩胡椒を軽くし、しんなりするまで中火で炒める

    • さっぱり酢鶏作り方6写真
  7. 7

    しんなりしてきたら①で作った
    ☆の調味料を入れ一煮立ちさせる
    調味料を入れていた器に★を入れて水溶き片栗粉を作る

    • さっぱり酢鶏作り方7写真
  8. 8

    ⑥で取り出した鶏肉をフライパンに入れ味をからめ5分ほど弱めの中火で加熱する

    • さっぱり酢鶏作り方8写真
  9. 9

    ⑦で作った水溶き片栗粉を入れとろみをつける

    • さっぱり酢鶏作り方9写真
  10. 10

    器に盛り付けてお好みで黒胡椒をふったら完成です(^^)

    • さっぱり酢鶏作り方10写真

コツ・ポイント

もやしとにらは前日のあまりがあったので入れましたがなくても大丈夫です(^^)

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aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415
2020/04/19 08:29に公開
つくれぽしていただき本当に嬉しいです!ありがとうございます♡つくれぽにコメントが返信ができるようになったので嬉しい気持ちを順次返信させていただきたいと思っております♡ 毎日の記録で書いているので多少被ってるのもあります(^-^; 笑味濃いめが多いので加減して調味料は入れて下さいm(._.)m 2020.4.4に始めました☆
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このレシピのキーワード

酢鶏 ニラ もやし シメジ 片栗粉 にんじん 玉ねぎ 鶏胸肉

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