レンジで簡単！鶏胸肉で☆コンソメチキン☆
時間がないときに、本当に助かります。洋風の胸肉料理が食べたくなった時に、作ることが多いです☆時短、簡単、節約レシピ☆
このレシピの生い立ち
しょうゆ味の胸肉料理に飽きたので、チャレンジしてみました。洋風になったかなと思います。夏にどうしても火を使いたくなくて、ずっとレンジ料理ばかりしてた時にできました。夏でなくても基本ものぐさなので、いつでも作ります。
レンジで簡単！鶏胸肉で☆コンソメチキン☆
時間がないときに、本当に助かります。洋風の胸肉料理が食べたくなった時に、作ることが多いです☆時短、簡単、節約レシピ☆
このレシピの生い立ち
しょうゆ味の胸肉料理に飽きたので、チャレンジしてみました。洋風になったかなと思います。夏にどうしても火を使いたくなくて、ずっとレンジ料理ばかりしてた時にできました。夏でなくても基本ものぐさなので、いつでも作ります。
アプリでひらく作り方
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下ごしらえした胸肉ID:20720684に、★を上から順に、よくすり込み少しおきます。油はコ−ティングなので必ず最後です
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ラップして600w3分レンジにかけるとこんな感じ。裏表を返し、さらに2分レンジで、レンジの中で冷めるまで放置です。
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- 3
食べる時にまたチンするので、火の通りは放置分で大丈夫です。耐熱容器ならこのまま保存します。
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- 4
放置中です。レンチン料理ばかりしていたら、ラップがあっという間になくなったので、100均シリコンラップが手放せません。。
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- 5
削ぎ切りにします。１枚で３～４人分位。レモン汁と玉ねぎたれ(レシピID :20647995)をかけて食べることが多いです☆
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- 6
にんにくおろすのが面倒すぎて、いつもこれを使います。ID:20764500
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- 7
今日はコブサラダにアレンジ☆ID:20810880
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今日はバルサミコソースをかけて☆ID:20807084
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つくれぽ、本当に嬉しいです！作って下さりありがとうございます☆
コツ・ポイント
胸肉の下ごしらえは、全然違うのでぜひ☆買ってすぐここまでやればアレンジ自在です。裏返してからのレンジは、見ながら調整して下さいね。調理時間もあっという間。私はレモン汁あり☆
つくれぽ
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