鶏ささみのにんにく生姜醤油焼き

sawararara
sawararara @cook_40203236

鶏ささみをにんにく、生姜、醤油につける。
チーズを上にかけオーブンで香ばしく。
ヘルシーで高たんぱく、調理も楽。
このレシピの生い立ち
ヘルシーで高たんぱくな鶏ささみを食べやすく簡単に調理しました。

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材料

3~5人分
  1. 鶏ささみ 6本
  2. にんにく 1かけ
  3. 生姜 1かけ
  4. 醤油 大1
  5. とろけるチーズ 大2

作り方

  1. 1

    鶏ささみの筋を取る。フォークを数か所刺して味をしみ込みやすくする。

  2. 2

    ジップロックに入れて、醤油、にんにくと生姜をすりおろして30分ほど漬けておく。

  3. 3

    オーブンの天板にクッキングシートを敷いて、1を並べる。

  4. 4

    とろけるチーズを上にかけて190℃くらいのオーブンできつね色に軽く焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

にんにく、生姜醤油で味付けをしっかりとつけてからチーズをのせて焼きます。

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レシピ作者

sawararara
sawararara @cook_40203236
に公開
旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。簡単で見栄えがするおもてなしレシピ、時短レシピ、普段のお料理など少しずつ投稿できればと思っています。野菜ソムリエ資格保有。つくレポくださったかたありがとうございます♫なかなかお返事に伺えませんが、とても嬉しく感謝しています。レシピの見直しもします。よろしくお願いします(^^)
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