たらこで白滝煮♬

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

おつまみに、お弁当に♬
担当＊清田アサミ
このレシピの生い立ち
パスタだとお腹に重たい時に白滝にしてみたら簡単にできました！ちょっとしたおつまみに、お弁当に美味しいのでお試しください(^^♪

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パスタだとお腹に重たい時に白滝にしてみたら簡単にできました！ちょっとしたおつまみに、お弁当に美味しいのでお試しください(^^♪
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材料

４人分
  1. 白滝 １袋
  2. たらこ ２本
  3. だし汁orかつお節 適量

作り方

  1. 1

    アク抜きした白滝に少しの出汁とたらこを入れて煮るだけ！

コツ・ポイント

出汁がない場合は鰹節を入れると簡単です♬
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自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします！普段の食事を気を付けるだけで健康に！まずは毎日の食事から意識しましょう！＞instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home＠3min_recipe
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