簡単!野菜たっぷり広島風お好み焼き!

ミポミポミッポ
ミポミポミッポ @cook_40130143

野菜たっぷりでお腹いっぱい!
■ 「広島風お好み焼き」人気検索トップ10入り■

このレシピの生い立ち
是非、広島風お好み焼きを食べてほしいです!
キャベツ、もやし、卵、お肉が有れば出来ます。
お餅やキムチ、チーズ入れても美味しいよ。

byお好み焼き屋の娘

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是非、広島風お好み焼きを食べてほしいです!
キャベツ、もやし、卵、お肉が有れば出来ます。
お餅やキムチ、チーズ入れても美味しいよ。

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材料

3枚
  1. キャベツ 3/1~1/2個
  2. もやし 1袋
  3. 豚肉 適量
  4. 焼きそば 2〜3玉
  5. たまご 枚数分
  6. 米粉(小麦粉) 大5
  7. ★だしの素 1/2袋
  8. ★水 約200cc
  9. 天かす 適量
  10. お好みソース 適量
  11. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    ソースで味付けした焼きそばを炒めて、
    一旦お皿に。

  2. 2

    160度くらいに温めた鉄板に
    ★の生地を薄く伸ばす

    形は丸くなくてOK!
    後の工程でも使うので使い切らないように。

  3. 3

    1の焼きそばを乗せる

  4. 4

    キャベツ

  5. 5

    もやし

  6. 6

  7. 7

    天かす(あれば)

  8. 8

    ★の生地を上からかける

  9. 9

    暫く焼いて焦げ目がついたらひっくり返す

  10. 10

    形を整えて、優しく少し押さえて暫く放置

  11. 11

    卵を割るスペースを作る

  12. 12

    卵割る
    (ヘラでの角で黄身をグチャっと)

  13. 13

    そのままスライドさせて卵の上に置く

  14. 14

    ひっくり返して

  15. 15

    ソースかけて完成!

コツ・ポイント

生地は水分多めのゆる生地で出来るだけ薄く!
キャベツは躊躇する程多めに!
ひっくり返す時はキャベツ達が乱れ散りますが、
ヘラで寄せて形を整えれば何とでもなります。
躊躇禁物。勇気を持ってひっくり返してみてください!

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ミポミポミッポ
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ズボラな私のレシピですが、嬉しい事に100万回観覧されました!2022.5★ありがとうございます!
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