シロさんの大豆入りひじき煮

かつをまる
かつをまる @cook_40312664

「きのう何食べた?」のシロさんレシピ

#漫画 3巻 P-110
このレシピの生い立ち
きのう何食べた?にどハマりし、
シロさんレシピで苦手な料理を克服中!

【副菜 煮物】#7

シロさんの大豆入りひじき煮

「きのう何食べた?」のシロさんレシピ

#漫画 3巻 P-110
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【副菜 煮物】#7

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材料

2人分
  1. ひじき 1袋(27gのものを使用)
  2. しらたき 1袋
  3. にんじん 1/2本
  4. 油揚げ 1枚
  5. 蒸し煮大豆 1パック
  6. サラダ油 適量
  7. 500ccほど
  8. だしの素 小さじ1ほど
  9. 〈味つけ〉
  10. めんつゆ 適量(大さじ3ほど)
  11. 砂糖 適量(小さじ2ほど)
  12. 適量(大さじ1ほど)
  13. 醤油(調整用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルにたっぷりの水を入れ、
    (20分ほど)ひじきを水で戻す
    上の部分だけすくってザルに上げて、
    何度か水で洗う

  2. 2

    にんじんの皮をむき、
    太めの千切りにする

    油揚げを千切りにする

  3. 3

    小鍋にお湯を沸かし、しらたきをさっと湯がいて、ザルに上げる
    (湯通し不要のタイプであれば、
    軽く洗ってザルに上げる)

  4. 4

    しらたきは水を切り、
    井の字に切っておく

    蒸し煮大豆はザルに上げて
    水を軽く切っておく

  5. 5

    フライパンを熱し、サラダ油をひき、
    にんじんを中弱火で軽く炒め、ひじき、油揚げ、しらたきを入れて炒める

  6. 6

    油が回ったら、蒸し煮大豆を入れて、
    ざっと炒める

  7. 7

    水を入れ、だしの素、酒、砂糖、
    めんつゆを入れて、沸騰したら、
    弱火にして、蓋をずらして煮込む

  8. 8

    煮汁が半分くらいになったところで、
    味見をし、足りない調味料や醤油で
    味を調整する

  9. 9

    煮汁が少なくなったところで、もう一度味を見て調整をして、器に盛って完成

  10. 10

    ★めんつゆは
    シロさん愛用の
    にんべんのつゆの素
    を使ってます^_^
    (原作はごんべん)

コツ・ポイント

味見は、ひじき本体ではなく、煮汁で味見をすること^_^
煮詰まったら、味が濃くなるので、薄味から始め、あとから調整をしていけば、濃くなり過ぎずに済みます★
ひじきは長ひじきでも、芽ひじきでも
お好みで(^^)

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かつをまる @cook_40312664
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「きのう何食べた?」にどハマりし、シロさんレシピで苦手な料理を克服中!劇場版は3回観に行きました☆☆☆ 100レシピ公開達成(*^^*)夢は20巻分約全500レシピ★
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