副菜★チンゲン菜のわさびマリネ みにゃすけ★ @cook_40328188 冷蔵で2日ほどもちます低コレステロール旦那が好き♡₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾♡このレシピの生い立ち(*´･ω･`) もっと読む 冷蔵で2日ほどもちます低コレステロール旦那が好き♡₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾♡このレシピの生い立ち(*´･ω･`) もっと読む 副菜★チンゲン菜のわさびマリネ みにゃすけ★ @cook_40328188 冷蔵で2日ほどもちます低コレステロール旦那が好き♡₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾♡このレシピの生い立ち(*´･ω･`) もっと読む 冷蔵で2日ほどもちます低コレステロール旦那が好き♡₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾♡このレシピの生い立ち(*´･ω･`) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 チンゲン菜 1束 しょうゆ 大さじ1 わさび 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲン菜を5cmほどに切ってゆでて、絞る 2 しょうゆ、わさびを加えて軽く揉む 3 完成★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20674028 コピーしました！ みにゃすけ★ @cook_40328188 2022/08/08 09:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ダイエットを始めたので、できるだけカロリーを意識しています(*бωб*)レシピ本を参考にアレンジしたものが多いです*:..｡o○☆ もっと読む このレシピのキーワード マリネ チンゲンサイ わさび 似たレシピ その他のレシピ タネ作り不要！ソーセージでロール白菜 高菜とみょうがの豚ひき肉つくね焼き 簡単 しそ漬け生姜（2026） 糸こんにゃくde麻辣湯 卵なし！強力粉でアメリカンドッグ 時短♩節約♩豚こま南蛮 レンジで副菜・常備菜。竹輪ピーマン 簡単スペアリブのオーブン焼き♡ しそ餃子（ニンニクなし）【改訂】 ザーサイの冷奴 Moist and Rich! Caramel Banana Cake Cinnamon Raisin Apple Oat Muffin Easy meatless lasagna Lee's Air Fryer Frozen Egg Rolls Satay sauce ヘルシー♪胸肉と夏野菜のマリネ 【簡単材料】イカの塩辛【写真付説明】 オクラトマト納豆のガーリックパスタ♡ きゅうりとトマトのマヨネーズ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20674028
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