キャベツは粗めの千切りにし、塩をふり軽くラップをして電子レンジで1分半程しんなりさせ、カレー粉を混ぜておく。

ウインナーは切れ目を入れ、フライパンで軽く転がしながら、水を大さじ1ほど入れてふたをし蒸し焼きにする。

ロールパンに切れ目を入れ、中にマーガリンを薄く塗って、トースターで焦げ目がつかない程度に焼いておく。