【春の香り】桜塩漬けでリラックス♪

にゃんたろう薬膳
にゃんたろう薬膳 @cook_40296778

春は桜の季節。塩漬けにすると、香りが引き立ちます。桜の香りは心を落ち着かせ、リラックス効果が期待できます 薬膳

このレシピの生い立ち
桜を塩漬けにしておけば、春の味覚を1年中、味わえます

桜の塩漬けを作って、春を感じてみませんか?

【春の香り】桜塩漬けでリラックス♪

春は桜の季節。塩漬けにすると、香りが引き立ちます。桜の香りは心を落ち着かせ、リラックス効果が期待できます 薬膳

このレシピの生い立ち
桜を塩漬けにしておけば、春の味覚を1年中、味わえます

桜の塩漬けを作って、春を感じてみませんか?

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材料

  1. 桜の花(3-7分咲き、八重桜がおすすめ) 適量
  2. 桜の花の30%
  3. 梅酢 適量

作り方

  1. 1

    桜の花の重さを量る

  2. 2

    洗って水分をとります

  3. 3

    清潔な容器に桜、塩を交互に入れる

  4. 4

    重石をのせる

  5. 5

    一晩おくと、水分が出てくる

  6. 6

    水分を切って、梅酢を入れる(レモン汁でもOK)

  7. 7

    重石をのせ、一週間

  8. 8

    水分を切る
    (この水分は桜の香りがするので、捨てないでドレッシングなどに活用してください)

  9. 9

    2-3日陰干しします

  10. 10

    分量外の塩にまぶし、容器に入れます

  11. 11

    冷暗所で1年くらい保存できます

  12. 12

    【桜茶の作り方】
    桜の塩漬けを5分くらいお湯につけ、塩抜きします

  13. 13

    桜、塩抜きしたお湯(小さじ1杯くらい)、お湯を入れたら出来上がりです

  14. 14

    桜の塩漬けを刻んで、ごはんに混ぜて、おにぎりにしてもおいしいです

  15. 15

    作り方を動画にしています
    https://youtu.be/sJBENf0Uiw4

  16. 16

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コツ・ポイント

清潔な容器に入れてください

花は3-7分咲きくらい
八重桜がおすすめです
(今回は河津桜で作りました)

桜茶にする場合は8.9分咲きの方が、
見栄えがいいです

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