ツナド～ン ＃わが家のスピードごはん たれっじょ @cook_40097366 カロリーを気にしない日のご飯このレシピの生い立ちツナ缶とご飯だけじゃさみしいので、卵、おかかを入れ作ってみました もっと読む カロリーを気にしない日のご飯このレシピの生い立ちツナ缶とご飯だけじゃさみしいので、卵、おかかを入れ作ってみました もっと読む ツナド～ン ＃わが家のスピードごはん たれっじょ @cook_40097366 カロリーを気にしない日のご飯このレシピの生い立ちツナ缶とご飯だけじゃさみしいので、卵、おかかを入れ作ってみました もっと読む カロリーを気にしない日のご飯このレシピの生い立ちツナ缶とご飯だけじゃさみしいので、卵、おかかを入れ作ってみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ツナ缶 1缶 マヨ 適宜 醤油 適宜 オリーブ油 適宜 ご飯 1パック おかか 適宜 卵 1個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナ缶にマヨ醤油を入れ合わせる。小さめのスキレットにオリーブ油ツナ(缶オイルごと)卵を入れ焼く 2 白身に火が入ってきたら火を止めて、蓋をし蒸らす 3 器に、温めたご飯おかかマヨを乗せるマヨを全体にのばす 4 最後にフライパンからご飯の上に乗せる。(油ごとでもいいと思います) コツ・ポイント マヨネーズ、醤油は缶詰の中に入れて混ぜれば洗い物は少ないと思います。は 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20688565 コピーしました！ たれっじょ @cook_40097366 2022/03/19 11:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日の事なので、少しでも楽しくなればいいな。基本簡単な酒の肴になるようなもの中心に考えています。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ツナ 卵 似たレシピ その他のレシピ 中華風＊鯛大根、ブロッコリー添え 豆腐と小松菜🥬の玉子とじ 季節の味！ かんたん梅味噌 子どもには無理！痺れ系麻婆豆腐 タコとアスパラの柚子胡椒パスタ 豆腐と豚バラの玉子とじチャンプルー 手作り粒あん（小豆の煮方）圧力鍋使用 ブロッコリーとツナの和風サラダ 簡単さつまいもと枝豆のキンピラ 簡単！絶品鶏そぼろ丼 Corn Dog Casserole Chicken & Rice Dinner Bake Mexican cornbread casserole Fresh Pineapple smoothie Salisbury Steak ハンバーグ粒コショウ風味 豚バラ軟骨の煮物 コストコ チキンリメイク✨チキングラタン 豚インゲン味噌オガタライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20688565
アプリでひらく
