ブロッコリーとささ身のサラダ

みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715

話題のレシピに人気検索でトップ10入りしました。感謝 茹でたブロッコリーと鶏ささ身をお好きなドレッシングで和えた一品です

このレシピの生い立ち
ブロッコリーが残ってたので酒蒸ししたささ身と和えましたを

ブロッコリーとささ身のサラダ

話題のレシピに人気検索でトップ10入りしました。感謝 茹でたブロッコリーと鶏ささ身をお好きなドレッシングで和えた一品です

このレシピの生い立ち
ブロッコリーが残ってたので酒蒸ししたささ身と和えましたを

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材料

3人分
  1. ブロッコリー 150g
  2. ささ身 2本
  3. 小匙1/4
  4. 大匙2
  5. ドレッシング 適宜
  6. ポン酢・ごま 適宜
  7. お好きなドレッシングやポン酢とごま油を混ぜた物をかけて下さい
  8. ささ身が無い時はサラダチキンを代用して下さい。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け耐熱皿にのせラップをして500wで2分30秒レンジにかけます。

  2. 2

    鶏ささ身は耐熱皿に入れ塩・酒を振りかけてラップをふわっとして500wで2分30秒レンチンして冷めてから裂きます。

  3. 3

    ボールにブロッコリーとささ身を合わせます。器に入れお好きなドレッシングで頂いて下さい。

  4. 4

    今回はナッツドレッシングとノンオイル梅ドレッシングで頂きました。お好きなドレッシングをかけて召しあがってくださいね。

  5. 5

    ブロッコリーはビタミンやミネラルが沢山栄養の高い緑黄色野菜、低脂質で高たんぱくのささ身と最強の組み合わせのサラダです。

  6. 6

    KBBキッチン☆さんお勧めの旭ポン酢とごま油で和えてみました。とてもサッパリしていて美味しいです。ポン酢もお勧め。

  7. 7

    2022年4月13日ささ身サラダの人気検索でトップ10入りしました。皆様のお陰です。有り難うございました。感謝

  8. 8

    2022年12月13日お陰様で話題のレシピになりました。皆様のお陰です。有り難うございました。感謝

  9. 9

    ブロッコリーがを新鮮に保存する方法レシピID:21264938よかったらどうぞ

  10. 10

    鶏のサラダチキンでも作ってもいいですよ。

コツ・ポイント

ブロッコリーはレンチンし過ぎ無い。ドレッシングは好きなのをかけて下さい。この量でブロッコリー半株くらです。サラダチキンでもいいですよ。

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みっちゃん❇️68
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クックに投稿し始めて6年目素敵な沢山のお仲間が全国に出来ました。そんなお仲間とお料理を通して仲良くして頂きとても嬉しいです。皆様のレシピをお借りしてレパートリーも沢山増えました。お料理は奥が深いですね。最近インスタでも毎日作ったお料理を投稿してます。最近はクックパットの不具合で繋がりからレシピが見れ無くなってます。アンドロイドの人が見れ無いみたいです。投稿頂きましたつくレポはメールをチェックしてお返事書いてますので宜しくお願いします。皆様から何時もよくして貰ってクックパットしていて良かったと感謝しております。此れからも宜しくお願いしますね。感謝♥️
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