[糖質制限]簡単!豆腐の黒ごまアイス

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

材料4つだけ!ぜ~んぶ、ぶんぶんしたら後は冷やすだけだからとっても簡単♪
香ばしくて濃厚な味わいです。
このレシピの生い立ち
糖質制限されていない方は、ラカントSを同量の砂糖に置き換えてください。
黒蜜やきな粉をかけても美味しいです◎

[糖質制限]簡単!豆腐の黒ごまアイス

材料4つだけ!ぜ~んぶ、ぶんぶんしたら後は冷やすだけだからとっても簡単♪
香ばしくて濃厚な味わいです。
このレシピの生い立ち
糖質制限されていない方は、ラカントSを同量の砂糖に置き換えてください。
黒蜜やきな粉をかけても美味しいです◎

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  2. 糖質1人当り:2.0g
  3. カロリー1人当り:126kcal
  4. 絹ごし豆腐 300g
  5. すりごま黒ごま 20g
  6. ラカントS 30g
  7. 生クリーム 50㏄

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかり水切りしておく。
    生クリームはラカントSが溶けやすいように常温に戻しておく。

  2. 2

    材料全てを『ぶんぶんチョッパー』に入れる。

  3. 3

    蓋をしてぶんぶんする。

  4. 4

    保存容器に入れ蓋をして冷蔵庫で3時間程冷やす。

  5. 5

    1時間おきにスプーンでかき混ぜる。

  6. 6

    お好みの硬さになったら完成♪

コツ・ポイント

※豆腐はしっかり水切りしてください。(水切り後は約200g)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ぶんぶんチョッパー
に公開

似たレシピ