味噌漬けから揚げ

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宮城県 @s_brand

仙台味噌で味を付けました。仙台味噌は、米麹と大豆から出来た赤味噌で、伊達政宗公が作らせたものが始まりといわれています。
このレシピの生い立ち
このレシピは、宮城県が開催する「高校生地産地消お弁当コンテスト」の平成30年度応募作品「みんなのお弁当(宮城県石巻好文館高等学校)」から誕生しました。

味噌漬けから揚げ

仙台味噌で味を付けました。仙台味噌は、米麹と大豆から出来た赤味噌で、伊達政宗公が作らせたものが始まりといわれています。
このレシピの生い立ち
このレシピは、宮城県が開催する「高校生地産地消お弁当コンテスト」の平成30年度応募作品「みんなのお弁当(宮城県石巻好文館高等学校)」から誕生しました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. ★仙台味噌 小さじ1
  3. ★酒 大さじ1
  4. ★砂糖 小さじ1
  5. おろしにんにく 1/2片
  6. ★しょうゆ 小さじ1
  7. 片栗粉 大さじ3~4
  8. 揚げ油 適量
  9. 水菜 適量
  10. トマト 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切る。★を混ぜ合わせて、鶏もも肉を加えよくもみ、1時間ほど置き下味をつける。

  2. 2

    表面に片栗粉をまぶして180度の油で2度揚げする。

  3. 3

    2と食べやすい長さに切った水菜とトマトを盛り付ける。

コツ・ポイント

2度揚げすることにより、余熱で火を通してジューシーに仕上げましょう。

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