薬味たっぷり!いわしのオーブン焼き

クックKOMOC5☆
クックKOMOC5☆ @cook_40216664

シソやネギの薬味の香りが食欲をそそる、イワシのオーブン焼きです。薬味のみじん切りを載せて焼くだけなので、簡単です。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたレシピです。子供の頃、あまり魚料理が好きではなかったのですが、これは美味しく、出てくると嬉しかったです。

薬味たっぷり!いわしのオーブン焼き

シソやネギの薬味の香りが食欲をそそる、イワシのオーブン焼きです。薬味のみじん切りを載せて焼くだけなので、簡単です。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたレシピです。子供の頃、あまり魚料理が好きではなかったのですが、これは美味しく、出てくると嬉しかったです。

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材料

2人前
  1. いわし 6尾
  2. しょうが 2片
  3. ネギ 1/4本
  4. シソの実の塩漬け 15本分
  5. シソの葉(シソの実の塩漬けがない場合) 5枚
  6. 塩(シソの実の塩漬けがない場合) 小さじ1

作り方

  1. 1

    いわしは頭を落として開き、軽く洗って、キッチンペーパーで水分を拭き取ります。

  2. 2

    しょうがとネギ等の薬味をみじん切りにし、混ぜます。シソの実の塩漬け(シソの葉のみじん切りと塩でも可)を入れると美味しい。

  3. 3

    耐熱容器に①のいわしを開いて載せます。

  4. 4

    ③の上に②の薬味を載せます。

  5. 5

    180度に温めたオーブンに15分で焼きます。火が通っていたら完成!

コツ・ポイント

シソがオススメですが、薬味の種類はお好みで。パン粉を載せてカリッと仕上げても美味しいと思います。

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