ヘルシー！【厚揚げの油淋鶏風】

☆ふうちやん☆
☆ふうちやん☆ @cook_40193681

厚揚げでヘルシー！安い！うまい！
このレシピの生い立ち
油淋鶏のたれがだいすきで作りました！

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 大3枚
  2. 油淋鶏のタレ
  3. ねぎ 20cmくらい
  4. ごま油 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 調味酢 大さじ1
  7. しょうが（すりおろし） 適量
  8. 鶏がらスープの素 5ふり

作り方

  1. 1

    厚揚げを薄くスライスし、熱したフライパンでこんがりと両面を焼く。

  2. 2

    ねぎをみじんぎりにして、タレの材料とともに耐熱容器に入れる。レンジ600Wで2分加熱する。

  3. 3

    お皿に焼いた厚揚げをもり、タレをかけたら完成！

コツ・ポイント

しょうがはたっぷりの方がおいしいです！
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