こってりやわらか☆鶏胸肉の大葉マヨ焼き

そう若くはない若い衆
そう若くはない若い衆 @cook_40325002

マヨと麺つゆでこってりやわらか、大葉がいいアクセントになっています。ご飯によく合う鶏肉のおかずです。
このレシピの生い立ち
大葉がたくさんあるので、大葉で巻いて焼こうと思っていましたが、面倒くさくなってしまいました。

こってりやわらか☆鶏胸肉の大葉マヨ焼き

マヨと麺つゆでこってりやわらか、大葉がいいアクセントになっています。ご飯によく合う鶏肉のおかずです。
このレシピの生い立ち
大葉がたくさんあるので、大葉で巻いて焼こうと思っていましたが、面倒くさくなってしまいました。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏胸肉 300〜400g
  2. 大さじ1くらい
  3. 砂糖 小さじ2くらい
  4. 塩コショー 適量
  5. 薄力粉 適量
  6. マヨネーズ フライパン3〜4周
  7. チューブのおろし生姜 3〜4㎝
  8. 麺つゆ 大さじ1.5杯くらい
  9. 大葉(あるだけ) 10〜15枚

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を取り除き、一口大に切り、酒、砂糖、塩コショーを揉み込みます。
    削ぎ切りが火が通りやすくていいと思います。

  2. 2

    皮は冷凍しておいて後日唐揚げなどに使っています。

    薄力粉を満遍なく軽くまぶします。

  3. 3

    フライパンを火にかけ、マヨネーズをグルグル3〜4周くらい絞り出し、生姜も3〜4㎝ほど出して、ふつふつとなるまで焼きます。

  4. 4

    そこへ鶏肉を重ならないように入れ、こんがり焼き色が付くまで放置、裏返して同じ様にこんがり焼きます。

  5. 5

    焼けたら、麺つゆを回し入れ、千切りにした大葉も入れて絡めて出来上がりです。

コツ・ポイント

こんがり焼き色をつけて香ばしく。

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