お手軽!鳥手羽のカリッとジューシー塩焼き

KEIICHICB
KEIICHICB @cook_40311066

フライパンでフタして50分弱火で焼くだけ!
カリッとジュワッと驚きます。
豚スペアリブでもok

このレシピの生い立ち
手羽先焼きが筋っぽくなるのをなんとかしたくて。フタしてみたら予想以上にうまく行きました。

お手軽!鳥手羽のカリッとジューシー塩焼き

フライパンでフタして50分弱火で焼くだけ!
カリッとジュワッと驚きます。
豚スペアリブでもok

このレシピの生い立ち
手羽先焼きが筋っぽくなるのをなんとかしたくて。フタしてみたら予想以上にうまく行きました。

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材料

  1. 鳥手羽 食べたいだけ
  2. 塩コショウ 少し
  3. ローリエ お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンに塩コショウを振ってから、鳥手羽を皮を下にして並べます。油は敷かなくていいです。
    ローリエはお好みで

  2. 2

    フタをして弱火で47分焼いたら裏返して塩コショウして中火で3分ほど焼いてできあがりです。
    (たまにゆすってください)

  3. 3

    手羽中でもできます

  4. 4

    豚スペアリブもいけます。
    ホロッほろになります

  5. 5

    4の豚スペアリブ完成品です

コツ・ポイント

フタは必ずしてください。鳥から脂と水分がでるので蒸し揚げ焼くような形です。
軟骨部分も柔らかくなります

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