おからドーナッツ
めーらです @cook_40094563
室内にいると運動不足になりがち。おからも全粒粉も栄養満点です。お子さんと一緒にコロコロ丸めて作ってみては？
このレシピの生い立ち
安くて栄養満点のおからをおやつにしてみたくて作ってみました。
おからは惣菜だけでなく おやつにも変身しますよ
おからドーナッツ
室内にいると運動不足になりがち。おからも全粒粉も栄養満点です。お子さんと一緒にコロコロ丸めて作ってみては？
このレシピの生い立ち
安くて栄養満点のおからをおやつにしてみたくて作ってみました。
おからは惣菜だけでなく おやつにも変身しますよ
作り方
- 1
牛乳意外のを全部ボールに入れて混ぜる
- 2
なんとなくまとまってしっとりしてきたら牛乳を少しずつ加える
- 3
一口サイズに丸め(10〜15g) 薄力粉又は全粒粉(材料外) で表面をまぶす
- 4
170℃位の揚げ油で表面が色づいたらOKです
- 5
お好みで粉糖やシナモンシュガー(シナモンだけでも美味しい) をまぶしても美味しいです
コツ・ポイント
チョット面倒でも同じ大きさにすると別けやすいですよ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20696119
