離乳食後期★まぐろと野菜のミネストローネ

れいくんママレシピ @reikunmama_recipe
この時期に不足しがちな鉄分と脳の機能を高めるDHAが食べるスープで摂取できます♪ 赤ちゃんは美味しそうに食べてくれます!
このレシピの生い立ち
マグロや魚を美味しく食べてもらいたくて♡
離乳食後期★まぐろと野菜のミネストローネ
この時期に不足しがちな鉄分と脳の機能を高めるDHAが食べるスープで摂取できます♪ 赤ちゃんは美味しそうに食べてくれます!
このレシピの生い立ち
マグロや魚を美味しく食べてもらいたくて♡
作り方
- 1
人参と玉ねぎは5~8mm角に切る。キャベツはみじん切りにする。
- 2
トマトは皮と種を取り除き、5~8mm角に切る。
- 3
まぐろは細かく切っておく。
- 4
小鍋に水と人参と玉ねぎとキャベツを入れて弱火で約10分、柔らかくなるまで煮る。
- 5
野菜が柔らかくなったら、まぐろとトマトとコンソメを入れる。
- 6
マグロの色が変わったら、★の分量で作った水溶き片栗粉を入れて、少しとろみをつける。
- 7
器に入れて出来上がり。今回は飾り付けに乾燥パセリを上にのせました。
- 8
余ったスープは小さめのタッパーなどに入れて冷凍保存が可能です。
- 9
和光堂のベビーフードのコンソメを使用しました。
コツ・ポイント
赤ちゃんは薄味が大切なので、コンソメの味は薄くつく程度で大丈夫です!
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