電子レンジ用パスタ調理器にパスタを入れ、食べたい肉や野菜も入れて温め開始する。

オリーブオイル、にんにくの順に弱火で炒める(にんにくは焦げやすいので注意)。

にんにくがきつね色になったら火を止め、パスタ・肉・野菜とあえて、鶏がらスープの素またはコンソメを入れる。

醤油・塩胡椒・タバスコなども足して味を調える。