ジューシー&トロトロのナスの揚げ浸し

Lily2018
Lily2018 @cook_40171472

一度食べると病みつきになる味!揚げ焼きに近いので、油の量も少なく処理も必要ありません。作り置きにぴったりです(^^)
このレシピの生い立ち
大好きなナスの揚げ浸しを、油の処理なくジューシーに作りたくてこのレシピになりました。大根おろしを追加すると食べた時のジューシーさが増しておすすめです◎

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材料

2人分
  1. ナス 2〜3本
  2. (大根) 5cm程度
  3. 大さじ3位
  4. 生姜 小さじ1.5
  5. ネギ 適量
  6. めんつゆ 2倍濃縮 大さじ3
  7. ★醤油 大さじ2
  8. 大根おろし 大さじ3
  9. しょうがチューブ 小さじ2

作り方

  1. 1

    ナスは縦半部に切った後、5mm間隔くらいで×に切れ目を入れておく。そのあと3cm幅にカットし、水に浸しておく。

  2. 2

    大根をおろしておく。
    面倒な場合はおろしてあるものを購入してください◎

  3. 3

    ボウルなどに★を混ぜておく。
    大根おろしは水分ごと。

  4. 4

    フライパンに底がごく薄く浸るくらいのサラダ油を入れ、強めの中火にかけ、ナスを皮側から炒めていく。

  5. 5

    茄子がしんなりして、これくらいの焼き目がついたら、ザルに上げるなどして油を一度切ってから②に入れてあえる。

  6. 6

    粗熱が取れたら落とし蓋の様にラップをして、食べるまで冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    食べる直前に生姜を加えて全体を和え、ネギを散らしたら完成!

  8. 8

    ※1日寝かせるとさらに美味しいです

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レシピ作者

Lily2018
Lily2018 @cook_40171472
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美味しく楽しく簡単に!日々の食卓が豊かになりますように。
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