とろとろホットソイヨーグルト

クック667SXP☆
クック667SXP☆ @cook_40330425

ヨーグルトにおからパウダーを混ぜる際ダマが気にならなくなります。なめらかで、クリームのように食べられます。
このレシピの生い立ち
毎朝ヨーグルトを食べる際、ダマが気になっていたので。

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材料

1人分目安
  1. ヨーグルト 100g
  2. おからパウダー 大さじ1.5~2ほど
  3. お好みのトッピング(写真はオリゴ糖) 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを器に取り分ける。おからパウダーを入れる。

  2. 2

    ダマが残らないようにしっかりと混ぜる。

  3. 3

    レンジで600w30~40秒ほど温め、人肌程度の温かさにする。温めすぎ注意!

  4. 4

    軽くかき混ぜる。トッピングを載せたり、味を調えたりして完成!

コツ・ポイント

温める前に粉が残ったり、ダマにならないようによく混ぜる。パウダーの量で硬さが変わるのでお好みで。温めるとヨーグルトから水分が出ることもあるので気持ち多めでもいいかもしれません。

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