簡単・ヘルシー♡しっとりバンバンジー
ジュジュシナ @cook_40296296
ヘルシーなささみを使って作ろう
しっとり柔らかなバンバンジー
このレシピの生い立ち
胸肉より火の通りも早く、よりヘルシーなのでささみを使っていつも作っています。
簡単・ヘルシー♡しっとりバンバンジー
ヘルシーなささみを使って作ろう
しっとり柔らかなバンバンジー
このレシピの生い立ち
胸肉より火の通りも早く、よりヘルシーなのでささみを使っていつも作っています。
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし、ささみを入れて1分茹でる。
1分経ったら蓋をして20〜30分放置する。 -
- 2
きゅうりは斜め細切りにする。
トマトは半分に切って薄切りにする。
白髪ネギを作る。 -
- 3
①を手でさく。
-
- 4
バンバンジーソースを作る。
レシピID: 20673691 -
- 5
器にトマトきゅうりを盛り付け、その上に③を載せ、バンバンジーソースをかけ、白髪ネギをトッピングして出来上がり。
コツ・ポイント
茹で汁につけたまま放置することでしっとり柔らかに仕上がります。
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