青パパイヤのほっくり柔らか煮

あじあちゃん☆
あじあちゃん☆ @cook_40332886

【そぼろ煮】青パパイアは煮込むとジャガイモに近いほっくり食感が楽しめます♩
このレシピの生い立ち
青パパイヤをおでんの具材として使用したら美味しかったので、煮物の応用編としてレシピ化しました。

青パパイヤのほっくり柔らか煮

【そぼろ煮】青パパイアは煮込むとジャガイモに近いほっくり食感が楽しめます♩
このレシピの生い立ち
青パパイヤをおでんの具材として使用したら美味しかったので、煮物の応用編としてレシピ化しました。

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材料

2~3人分
  1. 青パパイヤ 200g
  2. 鶏ひき肉 150g
  3. 大2
  4. A だし汁 200cc
  5. A みりん 大1
  6. A 濃口醤油 小2
  7. A 食塩 小1/2
  8. 水溶き片栗粉(片栗粉:水=1:2) 大3

作り方

  1. 1

    青パパイヤは3cmほどの大きさにカットします

  2. 2

    鍋に鶏ひき肉と酒を入れて、ポロポロになるくらい炒めます

  3. 3

    カットした青パパイヤを2の鍋に入れAの調味料で煮込みます(約10分)

  4. 4

    アクが出たら取除き、青パパイヤが柔らかくなったら水溶き片栗粉でトロミをつけます

コツ・ポイント

完成後あら熱を取ると、より味が染み込んで美味しくお召し上がりいただけます。

水溶き片栗粉は調節しながら入れてください♩

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