鯛、骨の髄までふりかけ

クックSAPDSK☆
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「鯛は捨てるところがない」というのは本当か、実験してみた
このレシピの生い立ち
「鯛は捨てるところがない」とは、どこまで本当かを解明してみたくて。

鯛、骨の髄までふりかけ

「鯛は捨てるところがない」というのは本当か、実験してみた
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「鯛は捨てるところがない」とは、どこまで本当かを解明してみたくて。

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材料

十人分?
  1. 鯛を食べた後のホネなど 適量

作り方

  1. 1

    ホネ等、捨てる直前の部材をオーブントレイに並べ、125度でカリカリになるまで焼く。様子をみながら3−4時間?

  2. 2

    すりこぎでつぶす

  3. 3

    ざるでふるう

  4. 4

    ざるに残ったものを、再びすりこぎでつぶす。

  5. 5

    目玉の中心と歯は、さすがに硬すぎて無理ですが、他はふりかけに転用可能。

コツ・ポイント

オーブンの温度は、100度だと低すぎてあまりにも時間がかかりすぎる。150度だと焦げてしまうので、その間で調整してください。

この温度とこの加熱時間だと、たいていのバイ菌は死滅する、はず。

時間はかかります。

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