木須肉(ムースーロー)

Gonbao
Gonbao @gonbao

中華の定番、きくらげと豚肉、卵の炒め物です。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
【キクラゲと卵の炒め】銀座やまの辺 山野辺シェフが作る自宅でカンタン♪本格中華クッキング
https://www.youtube.com/watch?v=Lsr07Ive_L0&t=40s

木須肉(ムースーロー)

中華の定番、きくらげと豚肉、卵の炒め物です。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
【キクラゲと卵の炒め】銀座やまの辺 山野辺シェフが作る自宅でカンタン♪本格中華クッキング
https://www.youtube.com/watch?v=Lsr07Ive_L0&t=40s

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材料

2~3人分
  1. 溶き卵 3個分
  2. キクラゲ(食べやすい大きさに千切る) 60g
  3. 豚バラ肉(食べやすい大きさに切る) 140g
  4. のらぼう菜(食べやすい大きさに切る) 40g
  5. 長ねぎ(斜め薄切り) 20g
  6. 合わせ調味料
  7. きび砂糖 大さじ1.5
  8. 醤油 大さじ1
  9. 大さじ2
  10. 水溶き片栗粉 大さじ1
  11. 米油 適量
  12. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    キクラゲとのらぼう菜は、前もって茹でておく。

  2. 2

    フライパンに少量の米油を入れ、豚肉とねぎを炒める。

  3. 3

    豚肉に火が入ったら、溶き卵を加え具材を端に寄せ、開いたスペースに、キクラゲとのらぼう菜を加える。

  4. 4

    合わせ調味料も加え、再び火を通しながら、ゴムベラで軽く混ぜあわせる。

  5. 5

    最後に、香り付けの胡麻油を回し入れれば出来上がり。

コツ・ポイント

彩りで、のらぼう菜を使ったが、小松菜などでOK。

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Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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