豆苗としめじのバター醤油焼うどん

村上農園
村上農園 @cook_40095570

レンジでパパッと作れる!
このレシピの生い立ち
食べたいときにすぐ作れる、自炊デビューしたての方にもおすすめのメニューです。

豆苗としめじのバター醤油焼うどん

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食べたいときにすぐ作れる、自炊デビューしたての方にもおすすめのメニューです。

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材料

1人分
  1. 豆苗 1パック
  2. 冷凍うどん 1玉(200g)
  3. しめじ 60g
  4. ツナ缶詰 1缶(70g)
  5. バター 8g
  6. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆苗は根元を落として洗い3等分に切る。
    しめじは石づきを落としてほぐす。

  2. 2

    耐熱ボウルに冷凍うどん、しめじ、油を切ったツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W 3分)で加熱する。

  3. 3

    ラップをはずし、豆苗を加えて合わせたら、醤油とバターを加える。

  4. 4

    再びラップをかけ、電子レンジ(600W 2分)で加熱し、全体を混ぜる。

コツ・ポイント

電子レンジの機種により加熱時間が異なります。様子を見ながら調整してください。

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