簡単我が家の菜の花の副菜

ホフ
ホフ @cook_40012643

菜の花と卵(スクランブルエッグ)を使った副菜(サラダ)です。
口直しにちょうどいいです。
このレシピの生い立ち
菜の花が余ったから

簡単我が家の菜の花の副菜

菜の花と卵(スクランブルエッグ)を使った副菜(サラダ)です。
口直しにちょうどいいです。
このレシピの生い立ち
菜の花が余ったから

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材料

2~3人前
  1. 菜の花 1パック
  2. 2個
  3. 少々
  4. 醤油 大さじ1
  5. オリーブオイル 小さじ2

作り方

  1. 1

    醤油とオリーブオイルを混ぜておく

  2. 2

    菜の花は下の固い部分(3~5ミリ)を切り、30分位水に浸してパリッとさせておく

  3. 3

    塩を加えた熱湯で茹でたら水に晒す(20秒位)

  4. 4

    水気を絞った後にキッチンペーパーで水気を拭いて2~3等分に切る

  5. 5

    卵はスクランブルエッグを作っておく

  6. 6

    ボウルに5を入れて粗くくずし、4と1を加えて混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

面倒臭いなら2は省略してもいいです。
菜の花は茎だけを1分茹でてそして葉や花の所を30秒茹です
スクランブルエッグはお好みで塩、コショウを入れても可。
スクランブルエッグは崩し過ぎない方がいいです。

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