もやしのナムル

michiko’s♪
michiko’s♪ @cook_40099846

お酒のおつまみに安くておいしい一品♡

このレシピの生い立ち
作り置きしたい時に作っておきます
オリーブオイルの代わりにおいしい酢を作ってヘルシーにしています

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材料

  1. もやし 300g
  2. ごま 10g
  3. ★塩胡椒 1
  4. ★すりごま 7g
  5. ★にんにく(チューブ) 2g
  6. ★味覇(ウェイパー) 7g
  7. おいしい酢 20

作り方

  1. 1

    洗ったもやしを耐熱容器に入れてレンジでチンする
    葉物自動セット(4分位)
    冷凍もやし(ID 20718682

  2. 2

    ★を加えて調味料を作る

  3. 3

    保存容器にもやし+❸を入れる

  4. 4

    お好みでおいしい酢を入れて味を整える

  5. 5

    あえたら完成!
    冷蔵庫で1週間位保存できます

    盛り付けの時に白炒りごまをかけると栄養も見た目も良いのでは?

コツ・ポイント

・計りに容器を置き調味料を加えていくと簡単です
・もやしが熱いうちに超魅力をかけてください
(耐熱容器に調味料を入れてチンするのも良い)

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レシピ作者

michiko’s♪
michiko’s♪ @cook_40099846
に公開
食べることが大好きなので、お菓子からおかずまで何でも手作りします。安い材料で手軽に作れ、人様から美味しいと言われる料理を紹介します。ニジマスは自分で釣ったもの
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