しっとり柔らか♪ハーブサラダチキン☆

こと味
こと味 @cook_40051402

鶏むね肉がしっとり柔らか!ハーブが香るサラダチキン☆鍋に入れておくだけで調理も簡単♪家族にも人気の1品です☆
このレシピの生い立ち
いつも作っているサラダチキンに一手間加えてハーブサラダチキンにしてみました☆

しっとり柔らか♪ハーブサラダチキン☆

鶏むね肉がしっとり柔らか!ハーブが香るサラダチキン☆鍋に入れておくだけで調理も簡単♪家族にも人気の1品です☆
このレシピの生い立ち
いつも作っているサラダチキンに一手間加えてハーブサラダチキンにしてみました☆

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材料

  1. 鶏むね肉 2枚
  2. ハーブソルト 大さじ1
  3. 800ml
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉全体にフォークで穴をあけ、ハーブソルトを加えて全体に揉み込みむ(30分以上〜一晩置いてもOK)

  2. 2

    鶏肉を常温に戻す。
    厚手の鍋に、水800ml、砂糖、塩を加えて沸かす。沸騰したところに鶏肉を並べ入れる。

  3. 3

    再沸騰させて30秒ぐらい経ったら火を止める。蓋をしてそのままゆっくり冷ましていく(半日置くと◎)

  4. 4

    薄く切り分ける。
    そのままでも、冷蔵庫で冷やしておいてもOK!

  5. 5

    盛り付けて完成!

コツ・ポイント

鶏肉にフォークで穴をあけておくことで、味が染みやすくしっとり仕上がります☆
厚手の鍋で作ることで徐々に温度が下がっていくので、低温調理でゆっくりと火が通っていき、柔らかく仕上がります☆

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キッチンに立つことが大好き!おいしいと食べてもらうことに幸せを感じます♫*フードコーディネーター*栄養士*ジュニアベジタブル&フルーツマイスター*アンバサダー作ってたのしい食べておいしいみんなが幸せになれるようなレシピをのせていきます♩ブログ*http://ameblo.jp/kotomi28/Fb*http://www.facebook.com/kotomi.no.kitchen
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