手羽中のスペアリブ

大衆食堂☆けんちゃん
大衆食堂☆けんちゃん @cook_40331860

ご飯がすすむ名古屋飯をイメージしました
このレシピの生い立ち
ただ焼くだけの手羽元に飽きてきたので

手羽中のスペアリブ

ご飯がすすむ名古屋飯をイメージしました
このレシピの生い立ち
ただ焼くだけの手羽元に飽きてきたので

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材料

2人分
  1. 手羽元 400〜500g
  2. 小麦粉 大さじ2/3
  3. 大さじ2
  4. 調味液
  5. ∟醤油 大さじ4
  6. ∟みりん 大さじ2
  7. ∟砂糖 大さじ2
  8. おろしニンニク(チューブ可) 思いのまま
  9. こしょう 思いのまま
  10. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    手羽元に小麦粉をまぶす(ビニール袋などに入れて振ると簡単)

  2. 2

    熱したフライパンに少し多めの油を引き中火で焼いていく。

  3. 3

    手羽の全ての面の色が変わってきたら弱火に落とし中まで火を通す。

  4. 4

    調味液をフライパンに入れ強火にする。
    調味液が沸騰してきたら弱火にして煮絡める。コショウを多めに振る。

  5. 5

    盛り付けてゴマを振って完成。

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