厚揚げ豚肉巻き！甘酢タレでご飯が進む〜
s3♪Saoriii @cook_40207039
煮詰めた甘酢タレがご飯に合います！
厚揚げでボリュームアップ！！満足感大！！！
『厚揚げ豚肉』の人気検索レシピ1位に★
このレシピの生い立ち
ダイエット兼イソフラボン摂取目的で、厚揚げのアレンジにハマる中、満足感のあるメインおかずを作りたくて。
アプリでひらく作り方
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厚揚げをキッチンペーパーでくるみ、レンジ600wで1分チンして油抜き。
この時★の合わせ調味料を作っておくと楽です！ -
- 2
厚揚げを適当なサイズに切る。
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- 3
豚肉1枚ずつ、カットした厚揚げに巻きつける。
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- 4
豚肉を巻いた厚揚げに塩胡椒をし、片栗粉をまぶす。
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- 5
フライパンに大さじ1油を入れ、豚肉に火が通るまで焼く。(油が多く出るようならキッチンペーパーで拭き取る)
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- 6
★の合わせ調味料を入れ、煮詰める。
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- 7
皿に移し、盛る。
タレのみを再度煮詰めてかける。
いりごまをかけて完成。 -
- 8
2020年7月20日、『厚揚げ豚肉』の人気検索レシピ1位になりました(T_T)
皆様ありがとうございます(T_T)！ -
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2020年9月13日、話題のレシピになりました(T_T)
皆様ありがとうございます(T_T)！ -
コツ・ポイント
お肉はお好きな部位で！
バラ肉は脂が出るので油は引かなくても良いです。
玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、にんじん、しいたけ等入れても美味しいです！
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