超簡単!牛肉とパプリカのBBQ風炒め!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

牛肉とパプリカのBBQ風炒めレシピです。焼肉のタレをアレンジしてスペアリブ風の味付けに仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
牛肉とパプリカを少しアレンジを加えて炒めてみました。

超簡単!牛肉とパプリカのBBQ風炒め!

牛肉とパプリカのBBQ風炒めレシピです。焼肉のタレをアレンジしてスペアリブ風の味付けに仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
牛肉とパプリカを少しアレンジを加えて炒めてみました。

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材料

2人分
  1. 牛肉 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. パプリカ(赤と黄色) 1/3個ずつ
  4. ピーマン 1個
  5. 酒(下味用) 大さじ2
  6. 塩こしょう(下味用) 少々
  7. 小麦粉 大さじ1
  8. ●焼肉のタレ 大さじ5
  9. ●醤油 小さじ1
  10. ●はちみつ 大さじ4
  11. ●にんにくチューブ 3cm
  12. ●しょうがチューブ 3cm
  13. ●酒 大さじ5

作り方

  1. 1

    玉ねぎは串切りにパプリカとピーマンは乱切りにカットしておく。

  2. 2

    牛肉は酒をまぶして小麦粉を軽く振っておく。

  3. 3

    ●の調味料をすべて混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎを炒める。透き通ってきたらパプリカとピーマンを加えて炒める。

  5. 5

    しんなりしたら、一度バットに上げておく。

  6. 6

    再度、サラダ油をひき牛肉を炒めていく。

  7. 7

    火が通ったら、●の調味料を加えて煮込んでいく。

  8. 8

    上げておいた野菜を加えて全体を混ぜ合わせていく。

  9. 9

    水分が少なくなったら火を止める。

  10. 10

    皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

BBQっぽく野菜は少し食感を残すようにあまり炒めすぎないようにする。

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孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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