新じゃがいもとアスパラのカレー炒め

新潟県上越市
新潟県上越市 @cook_40151060

新じゃがいもとアスパラガスを使用した春ならではのレシピです。
このレシピの生い立ち
今が旬の新じゃがいもとアスパラガスを使い、カレー粉をアクセントにおいしく春を感じられるレシピを作りました。

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材料

4人分
  1. 新じゃがいも 1個
  2. アスパラガス 5本
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. カレー粉 大さじ1
  5. 小さじ1
  6. 塩こしょう 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    アスパラガスは硬い部分をピーラーで取り除き、食べやすい大きさに切った後、レンジで1分間加熱する。

  2. 2

    じゃがいもは皮を剥き、1cm程のサイコロ切りにして、レンジで2分間加熱する。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンに油をひき、みじん切りした玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。

  5. 5

    新じゃがいもとアスパラガスを加え、酒、カレー粉、塩こしょうで味を調えたら出来上がり。

コツ・ポイント

・お好みでチーズを加えてもおいしく作れます。
・レンジで加熱する際は、水を少々加えると柔らかくなりやすいです。その後、不要な水分はとりましょう。
・アスパラは、斜め切りにすると火が通りやすくなり、見た目も良くなります。

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レシピ作者

新潟県上越市
新潟県上越市 @cook_40151060
に公開
上越市は、新潟県の南西部に位置し、平野部を海と山が囲み、四季の変化がはっきりとした自然豊かな地域です。このキッチンでは、食の宝庫上越の郷土料理や旬の食材を使用した料理を中心に紹介します。上越市HP http://www.city.joetsu.niigata.jp/
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