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すぐきで健康！　すぐきのスムージー
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すぐきで健康！　すぐきのスムージー-レシピのメイン写真

すぐきで健康！　すぐきのスムージー

すぐきッチン
すぐきッチン @cook_40299371

最近は消化に良く、栄養を摂取しやすいスムージーが人気ですね。
今回は、「すぐきのスムージー」です。
このレシピの生い立ち
このスムージーは、小松菜のスムージーのように飲めるかと思います。
↓動画はこちら
https://youtu.be/sMQW8qmOQhk

最近は消化に良く、栄養を摂取しやすいスムージーが人気ですね。
今回は、「すぐきのスムージー」です。
このレシピの生い立ち
このスムージーは、小松菜のスムージーのように飲めるかと思います。
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すぐきで健康！　すぐきのスムージー

すぐきッチン
すぐきッチン @cook_40299371

最近は消化に良く、栄養を摂取しやすいスムージーが人気ですね。
今回は、「すぐきのスムージー」です。
このレシピの生い立ち
このスムージーは、小松菜のスムージーのように飲めるかと思います。
↓動画はこちら
https://youtu.be/sMQW8qmOQhk

最近は消化に良く、栄養を摂取しやすいスムージーが人気ですね。
今回は、「すぐきのスムージー」です。
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このスムージーは、小松菜のスムージーのように飲めるかと思います。
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材料

1杯分
  • すぐき 半分ほど
  • バナナ 1本
  • ハチミツ 若干
  • 牛乳 適量
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作り方

  1. 1

    すぐきの茎を3cmほどに切る

  2. 2

    バナナ(1本)を切る

  3. 3

    ハチミツ(少し)と、牛乳(適量)を加える。

  4. 4

    ミキサーにかける。

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すぐきッチン
すぐきッチン @cook_40299371
2022/04/17 11:40に公開
こんにちは！すぐきッチンです！このcookpadは、同志社中学の「すぐきプロジェクト」によるものです。すぐきプロジェクトは、現在減少傾向にあるすぐき漬けの認知度を上げ、すぐき漬けの食文化を絶やさないプロジェクトとして同志社中学校で2020年に始まりました。↓↓すぐきプロジェクトのSNSをまとめたlitlinkです！https://lit.link/sugukichin
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ はちみつ 牛乳

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