介護食 鮭のコーンマヨソース

マルハニチロ株式会社
マルハニチロ株式会社 @cook_40080248

第6回レシピコンテスト 阪神福祉事業団 阪神福祉センター 管理栄養士・栄養士 濱田 瞳さん・大江 愛子さん
このレシピの生い立ち
皆さんに好まれるコーンとマヨネーズをソースにしてみました。鮭との相性がとても良いと思います。

介護食 鮭のコーンマヨソース

第6回レシピコンテスト 阪神福祉事業団 阪神福祉センター 管理栄養士・栄養士 濱田 瞳さん・大江 愛子さん
このレシピの生い立ち
皆さんに好まれるコーンとマヨネーズをソースにしてみました。鮭との相性がとても良いと思います。

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材料

1人分
  1. やさしい素材 たんぱく21銀鮭 40g
  2. やさしい素材 とけないコーン 15g(1/2本)
  3. やさしい素材 とけないピーマン 6g
  4. やさしい素材 ミニとけないにんじん 4g(1個)
  5. マヨネーズ 6.5g
  6. 0.1g
  7. こしょう 0.01
  8. セリ(乾燥) 少々
  9. やさしい素材はマルハニチロの商品です。

作り方

  1. 1

    やさしい素材たんぱく21銀鮭を焼き、バーナーで焼き目をつける。

  2. 2

    やさしい素材とけないコーンを粒に見立てるようにカットし、マヨネーズ、塩、こしょうの調味料で和える。

  3. 3

    お皿に1を盛り、やさしい素材とけないピーマン、ミニとけないにんじんを一口大にカットして盛り付ける。

  4. 4

    2をやさしい素材たんぱく21銀鮭の上にかけ、パセリ(乾燥)を振りかける。

コツ・ポイント

やさしい素材とけないコーンを粒に見えるようにカットしてください。

栄養成分
エネルギー125kcal たんぱく質8.7g 脂質8.0g 炭水化物3.7g 食塩相当量0.6g

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