安くて栄養満点!イワシ団子

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栄養満点!免疫力アップのイワシ団子
このレシピの生い立ち
義母から教わったレシピで家族全員大好きです!

安くて栄養満点!イワシ団子

栄養満点!免疫力アップのイワシ団子
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義母から教わったレシピで家族全員大好きです!

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材料

4枚分
  1. イワシ 5〜6匹
  2. 細ネギ 2本
  3. 味噌 大さじ1/2
  4. 少々
  5. 土の生姜チューブレス 小さじ1
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. 1/2個

作り方

  1. 1

    イワシは手開きにして骨、皮を取る

  2. 2

    イワシは包丁で叩いて細かくする

  3. 3

    ネギもみじん切りにする

  4. 4

    イワシ、ネギ、卵、塩、味噌、小麦粉、土生姜をボウルに入れてよく混ぜる。

  5. 5

    ④を団子状に丸める

  6. 6

    鍋に水を入れ沸騰させた中にイワシ団子を入れる
    浮き上がって来たら、皿に盛り醤油で食べる

コツ・ポイント

イワシは、手開きで簡単に骨と皮が剥がれます

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2014年6月神戸から沖縄の離島宮古島に移住しました。南の島に住みたくてようやく、夢が実現!毎日スィーツやパンや料理を作っています。沖縄料理も習って旬の野菜を果物を使ってクックパッド初デビューしました!宜しくお願いしますm(__)m
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