ツナ小松菜キュウリのサラダ

KEIICHICB
KEIICHICB @cook_40311066

梨菜ママさんのレシピID:19598966 を参考にさせていただきました。ありがとうございます。ゴマ油は独自です

このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余りもの集約・活用のため

ツナ小松菜キュウリのサラダ

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冷蔵庫の余りもの集約・活用のため

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材料

  1. ツナ 1缶
  2. 小松菜 1袋
  3. キュウリ 2本
  4. ★醤油 小さじ2
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  6. レモン 1/4個分
  7. ゴマ 小さじ1
  8. ★コショウ 少し

作り方

  1. 1

    小松菜は30秒〜40秒ゆで水道水で流して冷やし、手で固めに絞ります

  2. 2

    2〜3cmに切り分けます

  3. 3

    キュウリは端っこを少し切って捨ててスライサーで薄切りにします

  4. 4

    全てボウルに集めます。ツナ缶を加えます(缶に残るオイルやスープも入れてください)。

  5. 5

    ★を別容器でよく混ぜてボウルに入れて混れぱ完成です

コツ・ポイント

全て冷やしておき食べる直前に混ぜるのがいいです。シャキシャキします。

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