簡単！アボカドとトマト粒マスタード和え！
えなちゃんena @cook_40116948
トマトのリコピンは脂質があるほうが吸収されやすいため、脂質が多く含まれるアボカドと相性がいい。ので
おすすめです！
このレシピの生い立ち
簡単にあと一品5分あれば出来ちゃうので
野菜室にあると便利な食材です！
アプリでひらく作り方
- 1
アボカドとトマトを
一口サイズに切る。
アボカドにはレモン汁かけておく。 - 2
アボカドとトマトをボールに入れる
-
- 3
粒マスタードとお醤油を入れて
軽くかき混ぜる。 -
- 4
器に盛り完成！
-
コツ・ポイント
アボカドを切ったらレモン汁を！
ハニーマスタードもありますが
レモン汁だとさっぱりしていて
箸休めにもなり美味しいです！
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