鶏焼トマト煮/鶏モコ丼(5歳と大人2人)

痛く気に入ったらしくよく食べた。また食べたいと言われて3〜4回作ったがよく食べたので掲載することにした。
このレシピの生い立ち
ただの鶏肉焼(塩胡椒と醤油)しようとしたけどトマト食べたくなったので試しにやってみた。
まだまだ好き嫌い、食わず嫌いの多い5歳児。
特に生のトマトが苦手で、全く食べない。
トマトと聞いて抵抗感あったが口にしたら気が変わったらしい。
鶏焼トマト煮/鶏モコ丼(5歳と大人2人)
痛く気に入ったらしくよく食べた。また食べたいと言われて3〜4回作ったがよく食べたので掲載することにした。
このレシピの生い立ち
ただの鶏肉焼(塩胡椒と醤油)しようとしたけどトマト食べたくなったので試しにやってみた。
まだまだ好き嫌い、食わず嫌いの多い5歳児。
特に生のトマトが苦手で、全く食べない。
トマトと聞いて抵抗感あったが口にしたら気が変わったらしい。
作り方
- 1
中火で熱したフライパンに油を大匙1〜2入れて、熱くなった頃に鶏肉を丸ごと皮を下にして投入。
- 2
皮がカリカリした頃に弱火にして蓋をし、5分ほど待つ。
※皮のデロデロ感を無くすために - 3
裏返して油が足りないようなら足す
多すぎるならキッチンペーパーで吸い取る - 4
両面にカリカリと火が通ったら
調理バサミで一口大に切って
他の面も火を通す。
※一瞬だけ中火にするといい。 - 5
肉に一通り火が通ったらカットトマト+鶏ガラの粉末+砂糖を投入。
- 6
水分少なすぎたら少し水足して焦げないようにして5〜10分ぐらい放置
- 7
トマトに火が通った頃合いで牛乳を混ぜて1〜5分蓋をして火を止める。粗熱が取れたら完成。
- 8
※味が酸っぱいよう。ならもう少し牛乳を足してください。
それでも酸味が残ったら砂糖少し。 - 9
ご飯粒と別で出すか、どんぶりに米+レタス+トマト煮をすれば鶏モコ丼。丼にするならトマトを2つにすると良き。
- 10
我が家ではデルモンテの紙パックカットトマト使ってます。
- 11
*共働き+相方帰り遅い+絶賛残業1.5ヶ月目。出来るだけ放置して作れるものでよく鶏肉を塩胡椒+醤油でただ焼くだけを作る
- 12
野菜摂らねば…トマト食べたい…。という事で一か八かカットトマト投入。トマトと鶏ガラスープ素だけだと酸っぱかったので
- 13
牛乳か有れば生クリーム投入。
適当に味付け整えて作ってみたら
初日から成功。しかも明日も作れと言う。賭けに勝った! - 14
数日か数週間おいて作ったら3〜4回とも成功。
- 15
…と思ったら鶏モコ丼にしてお代わり→作り足した分だけ味付け失敗して残されたけどめげない。
- 16
とりあえず今日は疲れたので目玉焼きはなしにした。
コツ・ポイント
・トマトに火が通ってペースト状になるぐらいがいいかもしれない。
・少し冷めてくると味が変わるので味付けやりすぎ注意
・チビにはもも肉推奨
似たレシピ
-
負担ゼロ!どんぶり弁当用チキンのトマト煮 負担ゼロ!どんぶり弁当用チキンのトマト煮
どんぶり弁当は詰め方も彩りも問わないから楽!コロッケとか卵焼きなど残りおかずがあれば、ご飯の上に乗っけちゃえばOK。 ramsimon -
-
オニチキビーンズのトマト煮丼。 オニチキビーンズのトマト煮丼。
丼にしましたが、もちろんそのままでもパスタと一緒でも♪温泉たまご&粉チーズとの相性もバッチリ☆お豆たっぷりの簡単で栄養満点の丼です! ゆうきのチャチャチャ -
-
-
-
-
-
-
-
バスク(チキンのトマト煮込み) バスク(チキンのトマト煮込み)
クックでもお馴染みのチキンのトマト煮です。私の実家ではバスクと言われてます。たぶん、スペイン地方のお料理だからではないかと思います。まどママ
その他のレシピ