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簡単！作り置き！サバ缶とポン酢煮！
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簡単！作り置き！サバ缶とポン酢煮！-レシピのメイン写真

簡単！作り置き！サバ缶とポン酢煮！

えなちゃんena
えなちゃんena @cook_40116948

サバ缶の水煮栄養たっぷり
ヘルシーで美味しく
作り置き、冷蔵庫保存３日間OK！
あると便利な一品！
このレシピの生い立ち
魚料理あと一品欲しいなぁーって時
水煮の缶詰めであっという間に簡単に出来るので
常にサバ缶は家にストックしてるので簡単楽ちん！

サバ缶の水煮栄養たっぷり
ヘルシーで美味しく
作り置き、冷蔵庫保存３日間OK！
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水煮の缶詰めであっという間に簡単に出来るので
常にサバ缶は家にストックしてるので簡単楽ちん！

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えなちゃんena
えなちゃんena @cook_40116948

サバ缶の水煮栄養たっぷり
ヘルシーで美味しく
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水煮の缶詰めであっという間に簡単に出来るので
常にサバ缶は家にストックしてるので簡単楽ちん！

サバ缶の水煮栄養たっぷり
ヘルシーで美味しく
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あると便利な一品！
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材料

1人分
  • 玉ねぎ 1/2
  • サバ水煮缶 1/2
  • ☆調味料
  • ポン酢 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • 缶詰め汁 全部
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ気を薄めに切る。

    • 簡単！作り置き！サバ缶とポン酢煮！作り方1写真
  2. 2

    小さいお鍋に、玉ねぎ、サバ缶汁ごと入れて、ポン酢、醤油を入れる。

    • 簡単！作り置き！サバ缶とポン酢煮！作り方2写真
  3. 3

    落とし蓋をして、15分弱で煮て火を切る。
    鯖を崩したい方は崩しす。
    そのままがいい方はそのまま。お好みで。

    • 簡単！作り置き！サバ缶とポン酢煮！作り方3写真
  4. 4

    粗熱取ると味が染みる。

    • 簡単！作り置き！サバ缶とポン酢煮！作り方4写真
  5. 5

    器に盛ったり
    容器にうつし完成！

    • 簡単！作り置き！サバ缶とポン酢煮！作り方5写真

コツ・ポイント

調味料の配分さえちゃんとしてれば
美味しく出来ます！

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えなちゃんena
えなちゃんena @cook_40116948
2022/05/11 05:48に公開
マイペースにupしたいなと思ってます！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作り置き冷蔵庫保存や簡単に出来るお料理など、　　　　　　　　　　　　　　　忙しくて時間がない方にも　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あっという間に出来るお料理など！　　　　　　　　　　　　　　　参考にして頂けたら嬉しいのねヾ(o´∀｀o)ﾉ♪
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このレシピのキーワード

煮物 サバ 缶詰 玉ねぎ

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