豆苗とツナのガーリック炒め

hirokky56's cooksnap of when they made 豆苗とツナのガーリック炒め.
amiamikk
amiamikk @cook_40120686

ちゃちゃっともう1品に最適なレシピです！
このレシピの生い立ち
使わなければいけない豆苗とニンニクがあったので作ってみました。

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材料

4人分
  1. 豆苗 1袋
  2. ツナ缶 1缶
  3. ニンニク 2片
  4. 醤油 少々
  5. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ツナ缶のオイルをフライパンにそそぐ

  2. 2

    刻んだニンニクをいれフライパンを熱する

  3. 3

    ツナ缶を汁ごと投入

  4. 4

    豆苗を投入

  5. 5

    醤油、塩胡椒で味を整え出来上がり

コツ・ポイント

フライパンに入れたツナが攻撃してくるので注意しよう

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つくれぽ (1)

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レシピ作者

amiamikk
amiamikk @cook_40120686
に公開
3姉妹といっぱい食べる、食べる事が趣味のパパと5人家族。常に豊富レパートリーで栄養満点なお料理を食卓にならべたいなぁと奮闘中です('-^*)/
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