青梗菜と鳥もも肉の塩炒め

呑んだくれなつ
呑んだくれなつ @cook_40283809

おかずにもつまみにも!
青梗菜と鶏肉がバッチリ合うおかずです。
このレシピの生い立ち
青梗菜をもらったので、いつもと違う食べ方をしました。
居酒屋風にチャレンジです!

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材料

  1. チンゲンサイ 1株
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. 鶏ガラの素 大さじ1
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★水 大さじ1
  6. ★塩こしょう 小さじ1/2
  7. ごま 大さじ1
  8. 小さじ1/2
  9. ニンニクチューブ 2cmくらい

作り方

  1. 1

    青梗菜はよく洗って2〜3㎝くらいにざく切りにします。
    鶏肉も一口大に切っておきます。

  2. 2

    鶏肉はポリ袋に入れ、塩を入れて揉んでおきます。

  3. 3

    ★を混ぜておきます。

  4. 4

    フライパンにごま油とニンニクチューブを入れ、温めます。

  5. 5

    鶏肉を炒めます。
    少し蓋をして蒸し焼きにした方が、火の通りが早いです。

  6. 6

    少し色が変わったら青梗菜の茎を入れます。

  7. 7

    茎の色が変われば葉と★を入れます。

  8. 8

    全体的に火が通ったら出来上がり!

コツ・ポイント

特にありません。
鶏肉にはきちんと火を通してください。

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レシピ作者

呑んだくれなつ
呑んだくれなつ @cook_40283809
に公開
基本的にズボラです。なるべく手を掛けずに美味しいものを作りたい!酒好きなのでお酒に合うものを好んで作ります!最近毎日料理をするので、よく載せてます。時間があるので、最近は凝ったものも挑戦したりしてます。つくレポをたくさんありがとうございます!
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