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【簡単】ズッキーニと卵のチーズ炒め
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【簡単】ズッキーニと卵のチーズ炒め-レシピのメイン写真

【簡単】ズッキーニと卵のチーズ炒め

しょう先生の簡単ごはん
しょう先生の簡単ごはん @cook_40136098

ほぼフライパン1つでできる1品です。居酒屋メニューにも良し、育ち盛りのお子さんにも良しのよくばりメニュー!!
このレシピの生い立ち
残り物だけで何か1品をと思い作りました。

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【簡単】ズッキーニと卵のチーズ炒め

しょう先生の簡単ごはん
しょう先生の簡単ごはん @cook_40136098

ほぼフライパン1つでできる1品です。居酒屋メニューにも良し、育ち盛りのお子さんにも良しのよくばりメニュー!!
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材料

2人分
  • ごま油 適量
  • 卵 2個
  • ズッキーニ 1本
  • 鶏がらスープのもと 小さじ1〜2
  • 醤油 小さじ1
  • チーズ 1鷲掴み
  • 食べるラー油 お好みで
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作り方

  1. 1

    下準備として、溶き卵に鶏がらスープを入れることと、ズッキーニを半月切りにしておきましょう。

  2. 2

    フライパンにごま油を気持ち多めに入れて、溶き卵を軽く炒めます。

  3. 3

    炒めた卵はお皿によけます。まだトロトロの感じが残る状態にしましょう。

  4. 4

    ※補足「お皿によける」とは、フライパンの中で横に寄せるのではなく、別のお皿に取り出すということです。つくれぽ感謝!

  5. 5

    同じフライパンに再度ごま油をひき、塩胡椒でズッキーニを炒めます。

  6. 6

    ズッキーニがしんなりしたら再度卵を投入し、からめていきます。少し醤油を垂らすと味に深みが出ます。

  7. 7

    火を止めて、かけるチーズを放り込みます。余熱で溶かしながら具材と絡めます。

    • 【簡単】ズッキーニと卵のチーズ炒め作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛り付けてできあがり。食べるラー油などを添えると見栄えが良いですよ。

    • 【簡単】ズッキーニと卵のチーズ炒め作り方8写真

コツ・ポイント

最初に卵を炒めすぎるとパラパラになってしまうので、半熟にしておくことと、ごま油は多めにしておくことがコツです。

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しょう先生の簡単ごはん
しょう先生の簡単ごはん @cook_40136098
2022/05/05 11:28に公開
つくれぽとっても嬉しいです!ぜひ作ってくださいね!
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このレシピのキーワード

炒めもの ズッキーニ 卵 チーズ

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